물리치료사 유튜버 BEST3

물리치료사 유튜버 BEST3

물리치료사 유튜버 분들이 아주 많아졌습니다. 물리치료는 뇌졸중이나 척수손상환자를 치료하는 신경계치료와 근골격계 환자들을 치료하는 도수치료나 통증치료로 나눌 수 있습니다. 저는 현재 물리치료사로 일하고 있고, 물리치료 분야 중에서 도수치료를 하고 있습니다. 그렇기 때문에 도수치료 관련된 물리치료사 유튜버 분들을 많이 보는 편입니다. 같은 업종에 종사하는 사람으로 제가 봤을 때 좋았고, 괜찮다고 생각했던 유튜버들에 대해서 소개해드리겠습니다.

 

1. 피지컬 갤러리

1. 피지컬 갤러리 유튜브 채널 바로가기

피지컬갤러리

2. 피지컬 갤러리 소개

첫번째로 소개해드릴 물리치료사 유튜브 채널은 구독자 309만명의 피지컬 갤러리입니다. 우리에게는 흔히 빡빡이 아저씨로 알려져있고, 요즘에는 김계란으로 불리고 있습니다. 김계란은 호주에서 물리치료사 자격증을 딴 물리치료사입니다. 각종 건강정보와 체형교정 스트레칭, 다이어트 뿐만아니라 요즘에 엄청난 이슈를 모았던 가짜사나이 시리즈들이 있습니다.

우선 피지컬 갤러리는 체형교정, 스트레칭, 마사지로 카테고리로 나눠서 알기쉽게 영상을 나눠 놓았습니다. 특히 큰 인기를 끌었던 체형교정 루틴은 초반에 피지컬갤러리가 크게 성장할 수 있는 원동력을 줄만큼 영상의 퀄리티나 내용면에서 다른 체형교정 유튜버들을 압도하였습니다. 그 외에도 도수치료할 때의 각종테크닉을 함께 영상에 녹여서 좋은 반응을 이끌어 냈습니다. 

다른 카테고리에는 재활운동과 운동, 기본 스트레칭과 체형교정 루틴을 모아놓은 영상들이 있습니다. 저는 병원에서 환자분들을 치료할 때 환자분들이 어떤 운동을 해야할지 잘 모르겠다고 할 때, 피지컬 갤러리에서 본 좋은 영상을 많이 공유해 드리고 따라하시라고 하는 편인데, 특히 루틴모음에 있는 체형교정에 있는 영상들을 많이 공유하는 편입니다. 체형과 통증은 항상 따라오기 때문인데, 체형교정 영상들이 괜찮았습니다. 물리치료사인 김계란이 만들고 짠 프로그램인 만큼 효과도 좋고, 제가 환자분들에게 적용한 결과 체형교정도 전/후 효과가 좋았습니다. 피지컬 갤러리는 단순히 운동만 알려주는게 아니라 각종 건강 예능도 함께 해서 더욱더 재미를 주고 있었습니다. 큰 인기를 모았던 가짜사나이 시즌1과 엄청난 핫이슈를 몰고다녔던 가짜사나이 시즌2, 인기연예인이 출연하면서 몸을 체크해주는 구해줘 몸즈, 걸어서 쇠계속으로와 같은 예능프로도 함께 인기를 끌면서 엄청난 인기를 모으고 있습니다. 앞으로 유튜브 채널은 더욱더 성장할꺼라 생각합니다. 

 

2. 물리치료사, PT 재석

1. PT재석 유튜브 채널 바로가기

물리치료사.PT재석

2. 물리치료사, PT 재석 소개

두번째로 소개해드릴 물리치료사 유튜버는 구독자 24만명 물리치료사 PT재석입니다. 물리치료사. PT재석은 부위별로 나눠서 어떻게 통증을 하는지에 대해서 알려드리고 있습니다. PT재석은 통증에 대해서 이해하기 쉽게 설명해주고, 환자에게 설명해주듯이 자세히 설명해주는 장점이 있어서 꾸준한 성장세를 보여주고 있는 채널입니다. PT재석은 꾸준히 유튜브 수익을 기부하는 활동을 하면서 사회에 공헌하고 있는 멋진 유튜버 중 한명입니다.

맨몸운동 루틴을 최근에 많이 올리는데 통증별로 매일 한번씩 할 수 있는 운동을 쉽게 알려주고 있습니다. 그 외에도 교정운동을 알려주고 있기 때문에 쉽게 따라하실 수 있습니다. 

어깨 통증 및 문제해결 항목에서는 어깨에서 소리나는거나 어깨 회전근개 운동, 어깨 루틴운동들을 알려주고 있습니다. 

무릎 통증에서는 각종 스쿼트와 소리나는 이유, 무릎 통증시 할 수 있는 운동과, 폼롤러 마사지에 대해서 알려주고 있습니다.

골반, 고관절 통증에서는 각종 스트레칭과 루틴, 골반과 고관절 통증과 질환이 있는 환자분들이 할 수 있는 운동에 대해서 자세히 설명해주고 있습니다. 

목 디스크 통증 해결항목에서는 거북목과 목 디스크 위주로 체형교정과 통증에 대해서 설명해주고 있습니다. 

허리통증에서는 허리디스크나 협착증, 허리 아플 때 할 수 있는 폼롤러 마사지, 스쿼트, 허리통증과 관련된 고관절 운동등을 알려줍니다. 부위별로 통증에 대해서 어떻게 해야하는지 알려주기 때문에 쉽게 원하는 통증 부위를 찾아서 운동을 할 수 있습니다. 저는 물리치료사, PT재석을 개인적으로 알고 있는데, 저와 같은 병원에서 근무하고 있는 직장 동료입니다. 현재 시흥에 있는 다온한방병원에서 근무하고 있으면서 도수치료를 하고 있는데, 저와 4년째 함께 병원 개원할 때부터 현재까지 함께 일하고 있습니다. 재석 선생님은 치료도 잘하시고, 환자들도 항상 많고, 환자들에게 인기도 많습니다. 처음 유튜브를 하신다고 할 때도 잘 될지 알았는데, 정말로 높은 성장을 보여주셨습니다. 앞으로도 유튜브 채널이 많이 성장했으면 좋겠습니다.

 

3. Mr. Physio 호주물리치료사

1. Mr. Physio 호주물리치료사 유튜브 채널 바로가기

Mr. Physio 호주물리치료사

2. Mr. Physio 호주물리치료사 소개

세번째로 소개해드릴 물리치료사 유튜버는 19.9만명의 Mr. Physio 호주물리치료사입니다. 외국 물리치료사인만큼 논문을 많이 다루면서 소개해주는데, 처음에 호주물리치료사 아저씨는 운동에 대해서 유튜브에 검색하다가 우연히 알게 되었는데 목소리도 좋고 설명도 잘해줘서 구독하고 종종 챙겨보는 편입니다. 

과학에 기초한 신박한 운동은 논문 근거한 운동방법을 소개해주거나 각종 전문가들이 생각하는 통증과 운동 방법에 대해서 소개해주고있습니다. 무조건 봐야하는 꿀팁은 통증과 관련된 외적인 것들에 대해서 소개해주고 있습니다. 걷는 방법이나 수면방법 등에 대해서 소개해주고 있습니다.

목, 등, 어깨 결림에 대한 운동과 통증 원인에 대해 소개해주고, 통증이 있을 때 어떻게 해야하는지에 대해서 소개해주고 있습니다. 목과 연관된 두통에 대한 영상도 있으니 해당 통증으로 고생하시는 분은 영상을 한번 시청해보시는 것을 추천해드립니다. 

그외에도 유튜버들이 많이 다루고 있지 않은 아킬레스 건염에 대해서 다루고 있는데, 이분은 스트레칭이 좋지 않다고 주장하고 있습니다. 이런 영상들의 댓글에서는 몇몇 의사선생님들과 논쟁하는 것을 보았는데 제3자의 입장에서 보니 정말 재미있었습니다. 의사선생님들도 많이 보는 채널인 만큼 각종 논쟁이 많이 붙는데, 다양한 시각과 견해를 볼 수 있어서 저는 호주물리치료사 아저씨의 영상보다는 댓글을 더 많이봤습니다. 영상뿐만 아니라 댓글보는 재미도 아주 많이 있는 채널입니다. 

 

물리치료사 유튜버 추천 BEST3 글을 마치며

현재 물리치료사로 일하고 있으면서 많은 물리치료 선생님들께서 유튜브 채널을 운영하는 것을 보고 참 대단하다고 생각하고 있습니다. 많은 물리치료사 선생님들이 유튜브 채널을 운영해서 대한민국에서 물리치료사들이 어떤 일을 하는지도 알리고, 좋은 정보를 제공함으로써 대한민국 국민들에게 좋은 인상을 심어주는건 아주 좋다고 생각합니다. 하지만 한편으로는 물리치료사 일하는 것도 힘든데 또 다른 일을 한다는게 정말 힘든데도 열심히 하시는 모습을 보면 정말 존경심마저 듭니다. 저도 언젠가는 유튜브에 도전하고 싶지만 현재는 블로그에 조금 더 충실할 생각입니다. 대한민국 모든 물리치료사 선생님들이 각종 분야에서든 열심히 일해서잘 살았으면 좋겠습니다. 

 

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