병적 등장성 수축 VS 병적 등척성 수축

근육이 통증을 발생시키고 질병을 일으키는 원리를 이해하면 통증을 치료하는데 훨씬 더 쉽게 다가갈 수 있다. 근육은 등장성 수축을 하거나 등척성 수축을 한다. 하지만 문제가 생길 경우 병적 등장성 수축을 하게 되고 병적 등척성 운동을 하게 된다. 각각의 원인도 다르고 치료 방법도 다르기 때문에 정확하게 원인과 치료 방법에 대해서 알아야 한다. 

 

 

 

근육의 수축

근육의 수축은 등장성 등척성 수축이있는데 같이 공존한다.

 

등장성 수축

등장성 수축이란?

압력은 일정하면서 길이가 줄었다 늘었다 하는 것으로 주로 모션을 많이 하는 근육에서 발생한다. 등장성 수축을 주로 하는 근육과 등척성 수축을 주로 하는 근육으로 나뉘어 있다. 우리 몸은 어떤 근육이든 간에 등장성 등척성 수축이 공존한다. 하지만 주가 되는 수축이 있다. 둔부 같은 경우, 대둔근 소둔근 중둔근 같은 경우 대게 등척성 운동을 주가 된다. 병적 등척성 운동을 치료했는데도 통증이 남아있으면 병적 등장성 운동을 마저 치료해줘야 한다. 무엇이 주가 되느냐에 따라서 다르다.

 

• 움직임과 같이 모션이 많은 근육은 등장성 수축을 많이 한다.
• 자세유지에 주로 관여하는 근육은 등척성 수축을 많이 한다. (예 : 견갑거근, QL)
• 등장성 근육은 늘어날 때 1.5배 늘어날 수 있다. 0.5배 줄어들 수 있다. 가변성이 있다.
• 근육 자체에 고유감각 수용체가 있다.
• Forearm extensor는 radial nerve가 지배하지만 관계없이 작용하는 것들이 있다.

 

근방추

근육 내에 신경다발이 있다. 텐션 늘어나거나 압력이 늘고 줄고에 따라 흥분한다. 전기자극을 줘서 압력이 증가하면 근방 추가 반응해서 쭉 수축한다. 완전 쥐가 나기 전에 골기가 반응해서 수축을 풀어주게 한다. 외부 자극에 의해 몸이 허혈성 상태에 빠지지 않게 해주는 기관이 있다.늘어났다 줄어들었다 오십 프로 정도로 한다. 근육 움직일 때 고유감각 수용기가 있어서 당길 때 biceps brachi, ulnar nerve, median nerve 작용한다. 모든 근육들이 작용할 때 고유수용기들이 작동한다. 하나는 우리 몸인 머리에서 하나는 무의식 속에 고유 수용체가 작용한다. 주로 길항근에서 작용한다. 50대 50으로 작용한다.

 

근육이 일으킬 수 있는 병 종류

• 텐 디너가 이스
• 건염
• 골막염

 

근육 부분 파열이 왜 생길까? 근육 병적인 것을 알아보자.

병적 등장성 수축 과정

병적등장성 수축은 근육이 있으면 너무 힘을 많이 쓰거나 길항작용에 의해서 길항근이 이상하거나 할 때 우리가 어떤 자세를 취할 때 압력을 분산한다.

1) 근육을 부분 손상이 오면 미세 손상되고 오버 로딩하면 메카노 리셉터들이 과흥분해서 수축하게 된다.

 

2) 정상 10센티가 8센티가 된다.

 

3) 척수로 가서 더 이상 수축하지 말라고 하고 이게 지속되면은 머리에서 명령을 내린다.

 

4) 지배하는 신경을 지나가는 근육을 인트 랩 먼트 시켜서 더 이상 수축하지 못하게 한다.

 

병적 등장성 수축으로 인한 질병

- 정상 액션은 오리진에서 인설션 포지션으로 간다.

 

• 골막에 골막염
• 텐던에 건초염 건막염
• 조인트 OA

- 에너지가 거꾸로 올라가면서 위와 같이 ORIGIN 쪽에 문제가 생긴다.

- 액션 근육의 병적 등장성 문제가 생기면 - 골막염 건염

- 신전건 일 경우 - OA 체인지 관절염 건초염

- 거꾸로 오리진 올라가는 경우 골막염이 생긴다 - 골프 엘보우, 테니스 엘보우, 이스키 알 튜버 로시 티 통증

- 브레이크 근육 역할을 하는 메카노 리셉터가 있는데 고유기능이 깨지면 발란스가 깨진다.

- 병적 등장성 수축일 때 근육 자체에 에너지 흐름은 항상 오리진에서 인설션으로 간다.

 

병적 등장성 수축 치료하는 방법

골막염 건염 관절염을 치료할 때 8이었던걸 9로 만들어줘도 없어진다. 이 신경을 포착하는 부분을 치료해준다. 머슬 스핀들을 안정화시켜준다. 스트레스 덜 가게 만들어준다.

 

• 신경 인트 랩 먼트 되는 곳 치료
• 뻑뻑하게 하는 익스 엔서 머슬 목만 하고 근육은 전기치료 토스
• 오리진 사이트 병이 있을 때 테니스 골프 치료할 때는 그 근육을 타기팅으로 치료해준다.

 

 

 

 

병적 등척성 수축

근육을 지배하는 신경자체가 과흥분되었다. 어딘가에 눌렸다는 것이다. 신경이 있으면은 신경을 먹여 살리는 혈관들이 있다. 신경이 먹여살리는 혈관 자체가 문제가 생기면 과흥분이 된다. 적당히 과흥분되면 신경이 지배하는 근육을 수축한다. 더 많이 눌리면 힘이 빠진다. 처음엔 과흥분 그다음엔 힘이 쭉 빠진다. 신경이 혈액순환이 안될 정도의 스트레스를 받으면 그 신경이 지배하고 있는 근육이 과흥분한다. 과흥분하면 압력이 높아진다. 동맥은 심장이 뻠핑되서 쫙쫙 나가는데 정맥은 10개 중에 9개가 나간다. 울혈이 된다. 동맥도 잘 못 들어오고 정맥도 잘 못 나가게 된다. 이런 걸 쥐가난 다고 한다.

 

근육 지배하는 신경의 과흥분이므로 풀어줘야 한다.

등, 아깨 뻐근하다고 하면 누워서 자려고 할 때 등이 뻐근할 때 견갑거근이 허혈성 통증이 문제. 어깨가 항상 뭉쳐있다고 하는 것도 병적 등척성 문제이다. 승모근을 지배하는 신경은 부신경이니깐 흉쇄유돌근에서 눌리니깐 흉쇄유돌근을 풀어줘야 한다. 견갑골이 아프면 견갑배신경이 아프니깐 중사각근을 풀어줘야한다.

병적 등장성 수축 VS 병적 등장성 수축